🚗 Formation gestes et postures – Secteur automobile

Prévenir les troubles musculo-squelettiques et adapter les pratiques aux contraintes réelles des métiers de l’automobile

Travailler dans le secteur automobile expose quotidiennement les professionnels à des contraintes physiques importantes : manutention de pièces et d’équipements, travail sous les véhicules, interventions dans des espaces restreints, postures prolongées, gestes répétitifs, utilisation d’outillage, efforts importants ou encore maintien des bras en élévation. À terme, ces contraintes peuvent favoriser l’apparition de troubles musculo-squelettiques (TMS), d’accidents du travail et de maladies professionnelles. Cette formation de 1 jour (7 heures) permet aux professionnels d’identifier les situations de travail à risque, de comprendre les mécanismes d’apparition des atteintes à la santé et de développer des pratiques permettant de réduire durablement les contraintes physiques. La formation privilégie une approche concrète, directement réalisée à partir des situations de travail rencontrées par les participants.

🔎 Identifier les situations de travail à risque dans les métiers de l’automobile
Vous apprendrez à observer votre activité professionnelle afin de repérer les gestes, les postures et les situations susceptibles de provoquer des accidents du travail ou des atteintes à la santé. Travail sous un véhicule, intervention dans un compartiment moteur, manutention de pneumatiques, déplacement de pièces mécaniques, utilisation d’outils ou maintien prolongé de positions contraignantes seront analysés afin de mieux comprendre les facteurs de risque présents dans votre activité.

🧠 Comprendre les mécanismes d’apparition des troubles musculo-squelettiques
Vous découvrirez les principales notions d’anatomie et de physiologie nécessaires pour comprendre les conséquences des contraintes physiques sur le corps humain. Vous apprendrez à identifier les facteurs favorisant l’apparition des douleurs lombaires, des atteintes des épaules, des troubles des membres supérieurs et des autres TMS fréquemment rencontrés dans les métiers techniques et manuels.

💪 Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
Vous apprendrez à mobiliser votre corps de manière plus efficace lors des activités de manutention, de déplacement ou de manipulation de charges. À partir de situations concrètes, vous expérimenterez les principes permettant de réduire les efforts inutiles, de limiter les contraintes exercées sur le dos et les articulations et d’adapter vos gestes aux caractéristiques de la tâche réalisée.

🛞 Adapter ses pratiques aux contraintes spécifiques des ateliers automobiles
Chaque environnement de travail présente ses propres contraintes. Vous apprendrez à analyser les activités réalisées dans les garages, ateliers de réparation, carrosseries, centres automobiles ou services de maintenance afin d’identifier les possibilités d’amélioration. Hauteur du véhicule, positionnement des équipements, organisation des outils, accessibilité des pièces et espace disponible seront pris en compte pour développer des solutions adaptées aux réalités du terrain.

🧰 Aménager son poste de travail pour réduire les contraintes physiques
La prévention ne repose pas uniquement sur les comportements individuels. Vous apprendrez à agir sur l’organisation et l’aménagement du poste de travail : positionnement des outils et des équipements, hauteur des plans de travail, utilisation des moyens de manutention disponibles, préparation de l’intervention et organisation de l’espace. L’objectif est de supprimer ou de réduire les contraintes physiques avant de chercher à les compenser par de « bons gestes ».

🤝 Devenir acteur de la prévention dans son entreprise
Vous développerez votre capacité à repérer les situations dangereuses, à signaler les difficultés rencontrées et à proposer des pistes d’amélioration adaptées à votre activité. Vous comprendrez également les enjeux humains, organisationnels et économiques de la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles afin de contribuer activement à l’amélioration des conditions de travail.

🌿 Transformer les apprentissages en pratiques professionnelles durables
Grâce à des échanges interactifs, des observations de situations de travail, des démonstrations et des exercices réalisés directement à partir de votre activité professionnelle, vous développerez des compétences immédiatement transférables dans votre quotidien. Vous repartirez avec des méthodes concrètes pour analyser votre poste de travail, réduire les contraintes physiques et contribuer durablement à la prévention des risques professionnels dans votre entreprise. La formation est animée par un formateur PRAP certifié INRS et peut accueillir jusqu’à 10 participants, favorisant ainsi les mises en situation et l’accompagnement individualisé.

✨ Prévenir les risques liés aux gestes et aux postures dans le secteur automobile, ce n’est pas seulement apprendre à mieux porter une charge. C’est comprendre son activité, identifier les contraintes qui exposent à des atteintes à la santé et agir sur les situations de travail. En développant une véritable capacité d’analyse et en adaptant l’organisation, les équipements et les pratiques professionnelles, chaque salarié contribue à préserver sa santé et à améliorer durablement les conditions de travail.

💰 Financement OPCO, employeur, France Travail ou autres dispositifs possibles selon votre situation et votre éligibilité. Un entretien préalable permet d’étudier les solutions de financement les plus adaptées à votre projet.

+ d'informations/inscription

(Le tarif est indiqué pour une inscription individuelle. Tarif pour plusieurs personnes ou en intra entreprise sur devis. Pour nous adresser la demande, cliquez sur le lien ci-dessus)